Entrepreneur·e·s vertueux·ses, je souhaite vous accompagner dans la réussite de votre projet.
Vous avez un projet qui a un impact positif sur le monde (santé, bien être, écologie, inclusion sociale ou éducation) ? Vous sentez en vous le feu sacré mais avez besoin d’être épaulé·e sur la mise en place du projet ?
Continue reading « Conseil & coaching pour entrepreneur·e·s vertueux·ses »
Loin de moi la prétention de donner une réponse définitive à cette grande question (spoiler : la réponse n’est pas 42), j’ai plutôt souhaité parler de chemins différents complémentaires censés y mener : le bonheur qu’on peut développer en soi, le bonheur avec les autres, et le bonheur dans l’action. Le bonheur est un chemin, cet article l’est aussi : il est voué à évoluer et être complété au fur et à mesure du temps.
Continue reading « Comment être heureux·se ? (rien que ça) »
Je vais ici résumer les fondements des quatre accords toltèques, dont l’application personnelle au quotidien permet de mieux vivre, plus heureux·se et en accord avec soi-même. Ces conseils de vie sont bons, qu’on soit adulte ou enfant.
En tant que zèbre hyperactif, j’ai souvent un sommeil léger, interrompu ou assez court (je suis du genre à me réveiller à 4h42 et de tenter de répondre à la grande question de l’univers). Voici cependant quelques astuces pour augmenter la qualité de votre sommeil.
Continue reading « Comment mieux dormir ? Mes astuces pour un meilleur sommeil »
L’apprentissage du respect d’autrui et du consentement est l’un des piliers d’une vie heureuse en société. Je reste persuadé que c’est pendant l’enfance qu’il faut sensibiliser et éduquer ses enfants à la notion de consentement, au sens large (pour éviter le harcèlement physique ou psychologique et les risques d’abus sexuel, entre autres). Voici quelques pistes pour leur expliquer le consentement, avec des mots d’enfants.
Ranger ou ne pas ranger, telle n’est pas la question (pourtant parfois clivante !). Si vous en avez assez de chercher les choses pendant des heures, de partir en retard parce que vous n’avez pas trouvé votre clé, ou que votre maison ressemble à la nôtre en 2015 (photo véridique ci-dessus !), alors lisez cet article. Et vous pensez être pas si mal en rangement, mais souhaitez quelques astuces de plus, vous trouverez ici de quoi encore améliorer le rangement de votre maison.
Continue reading « Harcèlement de rue : que faire en tant que témoin ? »
Tenir un journal intime rend plus heureux·se, pour plusieurs raisons. Il permet de se (re)connecter à soi-même, de progresser, d’augmenter sa gratitude et de soigner ses blessures. Dans cet article, je détaille pourquoi et comment tenir un journal intime.
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Voici une liste de livres, podcasts, vidéos… qui ont changé ma vie ces dix dernières années, à titres personnel et professionnel, sur des thématiques très variées : spiritualité, relations humaines, féminisme, éducation, société, mental, santé, écologie, business et développement personnel…
Continue reading « Les livres et ressources qui ont changé ma vie »
J’ai décidé de créer cette liste personnelle d’actions concrètes que je fais au quotidien en tant qu’allié. Cet article est à destination des hommes, en espérant les inspirer et leur donner de nouvelles idées pour être toujours de meilleurs alliés des féministes. Si vous êtes une femme et lisez cet article, je suis tout ouïe pour entendre vos remarques (en commentaire ou message privé).
Continue reading « Ce que je fais en tant qu’allié des féministes »
