Je me souviendrais toujours de cette phrase de ma Tante (non, ce n’est pas elle sur la photo) : « tu travailles toute ta vie pour payer ta retraite, puis tu es trop vieux pour en profiter ». Cette phrase a sans doute été l’un des catalyseurs de ma carrière professionnelle et de mon sentiment d’urgence de vivre : non seulement j’ai décidé de travailler à fond sur une activité qui me passionnait (mon entreprise allie web et musique, deux de mes passions), mais j’ai également fait en sorte de dépenser (beaucoup) moins que ce que je gagnais. Quelque part, j’adoptais plus ou moins le mouvement F.I.R.E. (Financial Independence, Retire Early) sans le savoir (et de manière très imparfaite, ayant négligé toute forme de placement pendant les dix premières années de ma carrière). Je comprends que le mouvement F.I.R.E. séduise de plus en plus de personnes de la génération Y. Reste à savoir si le concept est réaliste ou illusoire, et s’il est souhaitable ou non.
Les fondamentaux de la CNV (Communication Non Violente)
Je vais vous résumer ici les bases la CNV (« Communication Non Violente ») de Marshall Rosenberg, qui a défini une méthode utile dans à peu près toutes les relations interpersonnelles, que ce soit au travail, en amitié, en famille, en amour et même avec des inconnu·e·s dans la rue en cas de conflit. Cette méthode m’a ouvert les yeux notamment sur nos biais de communication (la façon dont on dit les choses, et la façon dont on les comprend). Je vous encourage vivement à vous entraîner à utiliser systématiquement la CNV au quotidien.
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17 idées fausses à propos du polyamour
La notion de polyamour est peut-être nouvelle pour vous, ou bien vous en avez entendu parler vaguement tout en en imaginant le pire ? Comme tout concept qu’on n’a pas appréhendé soi-même, on a vite fait de se faire des idées fausses. Voici donc une liste d’idées reçues que je vais tenter d’éclairer avec mon oeil poly.
Perdre du poids sans régime et durablement
En 2014, suite à un « petit » soucis de santé (pneumopathie bactérienne bien avancée), j’ai fini à l’hôpital. Je pesais 96 kg. Après cette mésaventure, j’ai décidé de changer mes habitudes et d’adopter un mode de vie plus sain. Je vais vous relater ici les points clés qui m’ont permis, en un an et sans violence, de perdre 22 kg de manière durable (6 ans plus tard, je n’ai repris que 6 kg, ce, sans me priver). Même si cette « performance » n’est pas forcément reproductible par tou·te·s en fonction des cas uniques de chacun·e·s, les fondamentaux sont valables de manière générale. Je la partage donc ici.
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10 bonnes raisons de dormir seul·e
L’injonction normative des couples – tout au moins dans les pays latins – nous dit de dormir dans le même lit… Outre le fait qu’il serait bon de se poser la question du « pourquoi », je vais lister ici les bonnes raisons de dormir seul·e, ce, quelque soit l’amour qu’on peut avoir l’autre… Car, oui, il est préférable de dormir seul pour avoir un bon sommeil. Et, non, ce n’est pas (forcément) un tue-l’amour 🙂
Comment supprimer la mauvaise haleine
Sujet souvent tabou, la mauvaise haleine toucherait pourtant une personne sur deux… Vous ou celleux que vous aimez sont donc probablement concerné·e·s par le sujet, de manière ponctuelle ou régulière ! Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité, et, bien souvent, il est relativement simple de se débarrasser de sa mauvaise haleine grâce à ces quelques astuces.
Mieux se concentrer (en 2020)
Depuis la création de ma première entreprise en 2000, j’ai toujours été très sensible au fait qu’il fallait me « laisser rester concentré ». Travailler (ou faire une autre activité) sans concentration, c’est comme courir avec des boulets au pieds : c’est fatiguant, inefficace et frustrant.
Aider son enfant à assumer ses erreurs
Hier soir, Félix, mon fils de 8 ans (hypersensible à l’image de ses deux parents), se relève de son lit et me dit qu’il « stresse » (c’est la première fois que je l’entends utiliser ce mot). Il explique qu’il a oublié de prendre un exercice de son casier et qu’il a oublié de le faire, et qu’il a peur de se faire gronder.
[ISR] enVIE, chaîne de restauration écologique
Je vais vous partager une idée de business que vous êtes libre de reprendre. Soit en solo ou avec d’autres associé·e·s, soit en vous associant à moi en tant qu’investisseur et conseiller (je ne pourrai pas avoir de rôle opérationnel sur le long terme dans cette société mais je peux m’y investir personnellement le temps de démarrer le business avec vous). Cette page donne les grands principes du projet, j’ai de mon côté tout un dossier de recherche (études de marché, plan marketing, analyse de la concurrence etc…) que je pourrai mettre à disposition si vous êtes vraiment sérieux·ses pour démarrer ce projet. Nom de code : enVIE.
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A propos / me contacter
J’ai créé ce blog afin de partager mon cheminement personnel de ces dernières années, en espérant inspirer d’autres êtres humains. Peut-être avec un impact positif modeste mais réel, sur le monde et celleux qui l’habitent. J’ai également pour objectif, grâce à ce blog, de me connecter avec des personnes aux valeurs communes (ou pas, si le débat est ouvert) en espérant que cela produise un enrichissement humain réciproque.
