Loin de moi la prétention de donner une réponse définitive à cette grande question (spoiler : la réponse n’est pas 42), j’ai plutôt souhaité parler de chemins différents complémentaires censés y mener : le bonheur qu’on peut développer en soi, le bonheur avec les autres, et le bonheur dans l’action. Le bonheur est un chemin, cet article l’est aussi : il est voué à évoluer et être complété au fur et à mesure du temps.
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Je vais ici résumer les fondements des quatre accords toltèques, dont l’application personnelle au quotidien permet de mieux vivre, plus heureux·se et en accord avec soi-même. Ces conseils de vie sont bons, qu’on soit adulte ou enfant.
L’apprentissage du respect d’autrui et du consentement est l’un des piliers d’une vie heureuse en société. Je reste persuadé que c’est pendant l’enfance qu’il faut sensibiliser et éduquer ses enfants à la notion de consentement, au sens large (pour éviter le harcèlement physique ou psychologique et les risques d’abus sexuel, entre autres). Voici quelques pistes pour leur expliquer le consentement, avec des mots d’enfants.
Continue reading « Harcèlement de rue : que faire en tant que témoin ? »
Tenir un journal intime rend plus heureux·se, pour plusieurs raisons. Il permet de se (re)connecter à soi-même, de progresser, d’augmenter sa gratitude et de soigner ses blessures. Dans cet article, je détaille pourquoi et comment tenir un journal intime.
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Voici une liste de livres, podcasts, vidéos… qui ont changé ma vie ces dix dernières années, à titres personnel et professionnel, sur des thématiques très variées : spiritualité, relations humaines, féminisme, éducation, société, mental, santé, écologie, business et développement personnel…
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